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足裏からふくらはぎを短い時間で効率的にトレーニング&ケア。
フットフィット3シリーズから新たにBLACK EDITIONが登場しました。
EMS*（筋電気刺激）が、足裏から前すね、ふくらはぎまでアプローチ。
効率的に筋肉を鍛えます。
EMS*は一流のアスリートも使用している信頼できるトレーニング法。
電気刺激による痛みも独自の技術で解決済みなので、ピリピリすることもなく、安心してお使いいただけます。
＊EMS(Electrical Muscle Stimulation = 筋電気刺激)
足裏からふくらはぎを
トレーニング
「第二の心臓」である
ふくらはぎの筋肉に直接アプローチ
※ふくらはぎにはコンディショニング・プログラムのみ使用できます。
トレーニング・プログラム
鍛えるために効率よく計算された15分。
総時間は15分。時間の経過とともに、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わります。
コンディショニング・プログラム
コンディションを整える12分。
総時間は12分。通電すると、2Hz～50Hzの周波数を組み合わせたリズミカルな刺激が時間の経過とともに自動で切り替わり、コンディションを整えます。
ウォーキング・プログラム
上る、下る、スキップをする。
歩くような体感が得られる20分。
総時間は20分。まるで本当に歩いているかのように、左右交互に足が刺激されます。坂道を上ったり下ったり、スキップしているような感覚でトレーニングが楽しめます。
Foot Fit 3 Heatだけの
※イメージ
筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できない「速筋」を、EMSトレーニングでは低い負荷でも容易にアプローチできるのが特長です。
遅筋 
速筋
速筋：ダッシュやジャンプなど瞬発力が必要となる無酸素運動時に使われる筋線維。
遅筋：酸素を使用しながら収縮する筋肉で、水泳やジョギングなどのように持久力を必要とする有酸素運動時に使われる筋線維。
大学・病院など数々の機関と協業。EMSに関する研究を深めています。※2025年1月時点
国際学会発表6件
国際論文15件
国内学会発表12件
国内論文1件
23大学
6病院
4自治体
5機関
9施設
中京大学 スポーツ科学部
渡邊航平 教授
日本バイオメカニクス学会・理事、日本トレーニング科学会・理事、日本電気生理運動学会・会長、国際電気生理運動学会・理事を務める。専門分野は運動生理学・バイオメカニクスであり、運動をしている時の身体諸機能の変化や適応について「骨格筋とそれを支配する運動神経」に焦点を当ててヒトを対象とした研究を行う。
「健康増進機器」とは、人の健康・美容の増進、QOL（生活の質）の向上を目的とする機械器具などで、日本ホームヘルス機器協会が認定したものを指します。
85.7％のご愛用者様が
足の筋トレ効果を実感※1
※1 調査期間：2024年9月4日～9月14日
（当社調べ、n＝63）
95.3％のご愛用者様が
継続して使用すると回答※2
※2 調査期間：2024年7月31日～8月9日
（当社調べ、n＝86）
※掲載している⼝コミは株式会社MTGにて選定しております。
選べる2つのタイプと2つのカラー
 Foot Fit 3
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 Foot Fit 3 Heat
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 Foot Fit 3 |
 Foot Fit 3 Heat |
|---|---|---|---|
| 価格 | |||
| ￥43,780（税込） | ￥74,800（税込） | ￥43,780（税込） | ￥74,800（税込） |
| プログラム | |||
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
| 重量 | |||
| 約1,380g | 約1,460g | 約1,380g | 約1,460g |
| ヒーター機能 | |||
| × | 〇 | × | 〇 |
| 使用電池 | |||
| 単3形アルカリ乾電池 ×3本 コイン電池 （CR1632） ×1枚 |
充電式 アダプター接続式 コイン電池（CR1632）×1枚 |
単3形アルカリ乾電池 ×3本 コイン電池 （CR1632） ×1枚 |
充電式 アダプター接続式 コイン電池（CR1632）×1枚 |
安全上のご注意ご使用の前に、必ず取扱説明書をよくお読みのうえ、正しく安全にお使いください。
[危険] 次のような医用電気機器とは、絶対に併用しないでください。事故や医用電気機器の誤作動をまねき、身体に著しい障害をもたらすおそれがあります。
上記に当てはまる方は、本品を使用中の方の脚部にも触れないでください。
[警告] 次のような方は使用しないでください。事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。
[警告] 次のような方は必ず医師にご相談のうえ使用してください。事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。
上記に当てはまらない場合でも、ご使用に不安がある方は医師に相談してください。
[危険] 次のような医用電気機器とは、絶対に併用しないでください。事故や医用電気機器の誤作動をまねき、身体に著しい障害をもたらすおそれがあります。
上記に当てはまる方は、本品を使用中の方の脚部にも触れないでください。
[警告] 次のような方は使用しないでください。事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。
[警告] 次のような方は必ず医師にご相談のうえ使用してください。事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。
上記に当てはまらない場合でも、ご使用に不安がある方は医師に相談してください。
Foot Fit 3
BLACK EDITION
Foot Fit 3 Heat
BLACK EDITION
Foot Fit 3
Foot Fit 3 Heat
※ウォーキング・プログラムはFoot Fit 3 Heatのみ
※ウォーキング・プログラムはFoot Fit 3 Heatのみ
| 品番 | ブラック：SE-BZ-03A ／ホワイト：SE-BZ-02A |
|---|---|
| 本体重量 | 約1,380g |
| 商品サイズ（幅×奥行き×高さ） | 約360× 285 × 82mm |
| 推奨使用環境温度 | 15～35℃ |
| セット内容 | ■同梱品：フットフィット3 本体1台、リモコン1台 ■付属品：専用マット1枚、取扱説明書（保証書付き）1冊、お試し用電池（単3形アルカリ乾電池：3本、コイン形リチウム電池（CR1632）1個） |
| 材質 | ■本体：ABS樹脂、ポリカーボネート、熱可塑性エラストマー、合成ゴム（EPDM）、PET、金属（リン青銅） ■リモコン：ABS樹脂、金属（リン青銅） ■専用マット：熱可塑性エラストマー |
| Bluetooth | ■バージョン：Bluetooth Low Energy Ver5.1 ■通信方式：2.4GHz band FH-SS ■対応プロファイル：Device Information Service/ Battery Service（標準規格） ■通信距離：約10m |
| 製造元 | 株式会社MTG（日本） 原産国：中国 |
| 品番 | ブラック：SE-BY-03A ／ホワイト：SE-BY-02A |
|---|---|
| 本体重量 | 約1,460g |
| 商品サイズ（幅×奥行き×高さ） | 約360× 285 × 82mm |
| 推奨使用環境温度 | 15～35℃ |
| セット内容 | ■同梱品：フットフィット3 ヒート 本体1台、リモコン1台、専用ACアダプター1台、充電クレードル1台 ■付属品：専用マット1枚、取扱説明書（保証書付き）1冊、お試し用電池（コイン形リチウム電池 （CR1632）1個） |
| 材質 | ■本体：ABS樹脂、ポリカーボネート、熱可塑性エラストマー、合成ゴム（EPDM）、 PET、金属（リン青銅）、天然木 ■リモコン：ABS樹脂、金属（リン青銅） ■充電クレードル：ABS樹脂、ポリプロピレン、金属（鋼、リン青銅）、シリコーンゴム ■専用マット：熱可塑性エラストマー |
| Bluetooth | ■バージョン：Bluetooth Low Energy Ver5.1 ■通信方式：2.4GHz band FH-SS ■対応プロファイル：Device Information Service/ Battery Service（標準規格） ■通信距離：約10m |
| 製造元 | 株式会社MTG（日本） 原産国：中国 |
毎日ご使用できます。ただし、1日1回までとしてください。
繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。
使い始めは、レベル1など弱いレベルから始めて、慣れてきたら徐々にレベルを上げていただきお試しください。
選べます。
レベルは25段階ございます。
ふくらはぎに直接使用することにより、刺激の範囲が広がりました。
足裏の場合、足裏を通じてふくらはぎに伝わるため、人によっては、刺激がふくらはぎの全体に充分伝わらない場合もありましたが、ふくらはぎを直接刺激することが可能になり、より心地よい体感が得られるようになりました。
Foot Fitを長くご使用いただいているお客様から、レベル20より強いレベルが欲しいという要望があり、一人ひとりにあったレベルで使用いただけるよう最大レベルを20から25に変更をしました。
電池残量によって電圧（出力）は変化しません。
スポーツ選手などのアスリートは激しいトレーニング後に、アクティブレスト（積極的休養）として、軽度の運動をして、筋肉をケアしているため、そのコンセプトを取り入れました。
普段の生活でたっぷり歩いた後や立ち仕事の後などにも、おすすめです。
コンディショニング・プログラムは、トレーニング・プログラム中のコンディショニング、ウォームアップ、クールダウンと同じ目的で作られている約12分のプログラムで、主にトレーニング前後の足のコンディションを整えます。アスリートが実践している、トレーニング後に軽いランニングなどの運動を行うアクティブレスト(積極的休養)がコンセプトです。
トレーニングの後にすぐご使用いただくことは大丈夫です。コンディショニング・プログラムは回数制限はございませんが、コンディションを整えることを目的としておりますので、連続して使用せず、少し間をあけてご使用いただくのをおすすめしています。
腰から上の上半身であれば可能です。
全国のSIXPAD STORE、SIXPAD SHOPでご体験いただけます。
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/shop/