力を入れ圧を掛けた状態で使用した方が効果的ですか？

手のひらに密着している方が通電が良くなりますので、圧をかける必要はありませんが離れないよう適度に握ってください。

Hand Pulseを使用したことによる筋肉量の増加データーはありますか？

筋肉量に関するデータはございません。長期トレーニングによる握力・ピンチ力のデータを現在取得中になります。

使用したらどのような効果が現れますか？

医療機器ではないので、効果をお答えすることはできかねます。
電気刺激を通じてトレーニングすることで、筋肉を鍛えることを目的とした商品です。

一日どの程度使用することが効果的ですか？長時間使用してはいけませんか？

• 片手毎に1日1回10分までとしてください。
• 同じ箇所への繰返しの使用は、筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。
• また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。

どのタイミングで使用すればより効果的ですか？

• 基本的にはいつ使用していただいても問題ございません。
• 一般的に、トレーニングを続けていくと身体がそのリズムに合ってきますので、ある時は朝、ある時は夕方という、ばらばらのスケジュールより、ある一定のリズムを保つようにすることが理想的と言われています。
• 特にいつ、ということであれば、毎日同じ時間帯に使用することを推奨します。

効果が感じられません。どうすればいいですか？

効果の感じ方は個人差があります。対応方法として以下の方法を試してみてください。

• 使用時のレベル設定が低いかもしれませんので、無理のない程度にレベル設定を上げてみてください。
• 電池の電池残量が少なくなっている（レベルLEDが点滅している）かもしれません。充電してみてください。
• 手のひらの水分量が不足しているかもしれません。手のひらを軽く湿らして使用するか、お風呂上りなど手のひらの水分量が十分なときに使用してみてください。

刺激がくると、一部の指だけ曲がるのですが、なんでですか？

手の神経の位置や握り方等で刺激の入り方が同じではないため、一部の指だけが曲がっているのかもしれませんが、身体に悪影響があるわけではありませんのでご安心ください。

手がつりやすくなったのですが、どうしたらいいですか？

手の筋肉が疲労している可能性がありますので、つりやすいと感じている間は、ご使用をお控えください。
また、片手毎1日1回のトレーニングを目安にしてください。

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